top of page

Säg hejdå till din PMS.

Det kan vara outhärdligt att ha PMS eller PMDS. Men det finns hjälp att få. Våra barnmorskor och gynekologer och dietist lyssnar på dig, och ger dig rådgivning och behandling utifrån dina behov.

Vårt mål är att varje kvinna får den vård hon behöver. Sök vård hos oss och få hjälp med din PMS.

Videomöte med barnmorska 0 kr

final_dts-bad-taste_14.jpg

Känner du inte igen dig en gång i månaden?
Vi tar dina besvär på allvar.

Vi lyssnar på dina behov, och ser till att hitta den behandling som funkar för dig, så att du ska få må så bra som möjligt.

Välj en tid som passar dig för videomöte. Det första besöket med barnmorska är avgiftsfritt. Vid behov kommer du att få en bokningslänk till videomöte med gynekolog och/eller dietist.

“Jag kände att personalen visste vad de pratade om och att jag fick ett väldigt bra bemötande. De lyssnade på mig och tog mina problem på allvar.”

Patient hos Femcare, 38 år

Så funkar det att få hjälp med PMS/PMDS

1

Boka en tid för videomöte – välj en tid som passar dig

Som första steg får du träffa en barnmorska via video. Videomötet är avgiftsfritt. Du kan se lediga tider och boka direkt här på webben.

2

Identifiera dig med BankID och svara på ett par frågor

Du loggar in med BankID och får svara på ett fåtal frågor. Bekräfta sedan den valda tiden genom att skicka in.

3

Få den vård och behandling just du behöver

I videomötet berättar du för barnmorskan om dina besvär. Hon ger dig rådgivning och vid behov får tid hos gynekolog, som kan förskriva läkemedel för att minska PMS-besvären.

Hos oss betalar du inte extra för bra vård.

Vi står för jämlik och rättvis vård. Du ska inte behöva betala extra för sådan vård som du har rätt till. 

 

Femcare är en vårdgivare med regionavtal. Det betyder att vanliga patientavgifter, frikort och högkostnadsskydd gäller på våra mottagningar i Region Stockholm och Region Halland.

Videomöte med gynekolog är tyvärr inte finansierat av den regionala vården, men kan vara ett bra alternativ om du har långt till en fysisk mottagning.

DTS_Behind_The_Camera_by_Shauna_Summers_21.jpg

Frågor & svar om PMS-vård hos Femcare

FRÅGOR & SVAR OM FEMCARES DIGITALA VÅRD

 

Vad behöver jag för att söka vård hos Femcare? 

Det enda du behöver är ett Bank-ID för att kunna logga in. 

 

Hur gör jag för att boka? 

Du bokar vård och tid via tidsbokningen som finns i appen eller på hemsidan.  

 

Ska jag boka direkt till gynekolog eller boka ett samtal med barnmorska först? 

Vi rekommenderar ett samtal med våra barnmorskor först. De är utbildade inom klimakteriet och har specifik klimakteriekunskap vilket innebär att de snabbt kan bedöma om du behöver ett digitalt eller fysiskt besök hos en gynekolog. Oftast för att snabbt få behandling kan du börja med ett digitalt besök hos en gynekolog för att sedan komplettera med uppföljning fysiskt eller digitalt efter 2-3 månader, beroende på dina symtom och sjukhistoria. Våra digitala gynekologer behöver uppgifter om ett nytaget blodtryck inför besök för att kunna sätta in eventuell behandling. 

 

Vad kostar det? 

För dig som är folkbokförd i Sverige eller i annat EU/EES-land så gäller regionala patientavgifter. Det betyder att barnmorskebesök (både digitala och fysiska) är avgiftsfria. Fysiska gynekologbesök kostar som ett vanligt läkarbesök. Frikort gäller. Om du ej är folkbokförd i EU/EES bekostar du hela avgiften själv – se www.femcare.com/priser för fullständig information.

Digitala gynekologbesök är ej regionalt finansierade (om du inte är bosatt i Region Halland) och kostar 800 kronor. Frikort gäller ej för dessa besök.

 

Hur gör man om man har frikort? 

Du loggar in i appen och går till Betalningar.

På aktuellt ärende, klicka på Betala nu. 

Välj alternativet Frikort och fyll i dina frikortsuppgifter. 

 

Var hittar jag kvittot för mitt digitala besök? 

Logga in i appen och klicka på Betalningar. Välj Betalda och Läs mer på det aktuella ärendet. 

 

Hur säkerställer ni rätt behandling om det är ett digitalt besök?

Att få rådgivning och behandling för PMS/PMDS kräver oftast inte en fysisk undersökning. Ibland kan du ha fått instruktioner om att ta blodtryck (till exempel på ett apotek) inför besöket, och i så fall är det viktigt att du gör det, så att behandling kan diskuteras och påbörjas vid videomötet.

Om du behöver en fysisk tid, t.ex. för insättning av spiral, så kommer du att få en länk för att boka tid på en av våra mottagningar.

 

Kan man söka vård vid skyddad identitet? 

Så länge du har Bank-ID så kan du söka vård hos oss.

Annars går det bra att ringa en av våra mottagningar för att boka tid.

 

Kan jag få prata med samma barnmorska/läkare igen? 

Behöver du uppföljning med din barnmorska/läkare, så är du välkommen att boka ett återbesök. Välj "Återbesök barnmorska" eller "Återbesök gynekolog" i appen Femcare för att hitta en tid. Du kan växla bland namnen i menyn "Vårdutövare".

 

 

MEDICINSKA FRÅGOR

Vad är PMS?

PMS, som står för premenstruellt syndrom, är en samling av fysiska och psykiska symtom som uppstår före menstruationen. Vanliga symtom inkluderar humörsvängningar, trötthet, huvudvärk, vätskeansamling, ömhet i brösten och aptitförändringar.

 

Vad är PMDS?

PMDS, som står för premenstruellt dysforiskt syndrom, är en allvarlig form av PMS med mer intensiva symtom som kan påverka en persons vardag och sociala liv. Vanliga besvär inkluderar depression, ångest, förändringar i sömnmönster, irritabilitet och humörsvängningar.

 

Vad är orsaken till PMS och PMDS?

Den exakta mekanismen bakom tillståndet är inte känd, men då besvären uppträder cykliskt och är tydligt kopplade till menstruationscykeln är det fastställt att hormonnivåer och förändringar av dessa är en viktig del i problematiken.

Hur vanligt är PMS och PMDS?

PMS är mycket vanligt och påverkar ungefär tre fjärdedelar av alla kvinnor som har en regelbunden menstruationscykel. PMDS är mindre vanligt, men drabbar fortfarande omkring 5% av alla kvinnor.

 

Vad kan jag själv göra åt min PMS/PMDS?

Det finns många saker du kan göra för att lindra symtomen på PMS och PMDS. Dessa inkluderar:

  • Regelbunden motion

  • En hälsosam kost

  • Stresshantering och avkopplingstekniker

  • Regelbunden sömn

  • Undvikande av koffein och alkohol

 

Vad kan jag få för hjälp av vården?

Om symtomen på PMS eller PMDS är svåra eller påverkar din vardag är det lämpligt att söka vård. Du kan få hjälp med förskrivning av olika slags mediciner, kostrådgivning eller bli hänvisad till en psykolog eller terapeut för samtalsbehandling.

Använd appen Femcare för att boka tid, hantera dina bokningar och ha videomöten.

bottom of page