top of page


Hemorrojder – vanligt under och efter graviditet
Varför är det vanligt med hemorrojder under graviditet och efter förlossning, och vad går att göra åt det? Femcare svarar på dessa...
Veronica Calembe, Barnmorska
1 aug. 2024


Kan bebisen höra från magen?
Du kanske bränner av lite skönsång i duschen en tisdagkväll, lyssnar på livemusik eller träffar din bästa vän över en fika och pratar om...

Nina Tornberg, Barnmorska
1 aug. 2024


Kvarstående bäckensmärta efter graviditeten
Att ha kvar bäckensmärta, tidigare kallat foglossning, efter förlossningen är givetvis påfrestande. Men det är viktigt att inte glömma...

Nina Tornberg, Barnmorska
1 aug. 2024


Högt blodtryck under graviditet
Lär dig mer om högt blodtryck, även kallat hypertoni, under graviditet och hur träning kan hjälpa till att förebygga det. Högt blodtryck,...

Linnea Hassbring, Gynekolog
1 aug. 2024


Ångest vid amning – vad är D-MER?
Ångest och oro vid amning kan bero på något som kallas D-MER. Det beskrivs ofta som en känsla av kraftig ångest och melankoli som sköljer...
Veronica Calembe, Barnmorska
1 aug. 2024


DHA – den livsviktiga fettsyran
DHA är en omega 3-fettsyra som är viktig för både dig och ditt barn att få i sig. Det är därför viktigt att du får i dig tillräckligt med...

Sara Wärmström - Dietist
1 aug. 2024


Hur tidigt är det normalt att ha sex efter förlossningen?
När kan man ha sex igen efter graviditeten? Vad är viktigt att tänka på? Och hur tidigt är det normalt att ha samlag igen efter en...

Linnea Hassbring, Gynekolog
1 aug. 2024


Ostguide för dig som är gravid
Vilka ostar kan jag äta under graviditeten och vilka sorter ska jag undvika? Vi har svaren!

Sara Wärmström - Dietist
1 aug. 2024


8 tips vid underlivssmärta efter förlossningen
Den första tiden efter förlossningen är det vanligt att känna sig öm i underlivet. Att helt undvika smärta och obehag är svårt, men det...
Veronica Calembe, Barnmorska
1 aug. 2024


Fiskguide för dig som är gravid eller ammar
Vilken fisk går bra att äta och inte under graviditet och amning? Vår dietist guidar dig!

Sara Wärmström - Dietist
1 aug. 2024


Kan jag äta lakrits under graviditeten?
Så mycket lakrits kan du äta som gravid utan att vara orolig över för höga doser glycyrrhizinsyra.

Sara Wärmström - Dietist
1 aug. 2024


Kött och chark under graviditeten
Det finns en del saker som du behöver tänka på om du äter kött och charkprodukter under graviditeten. Vår leg. dietist Sara guidar dig...

Sara Wärmström - Dietist
1 aug. 2024


Så kan du få hjälp vid urinläckage under graviditet
Varför är det vanligt att drabbas av urinläckage under graviditeten? Och vilken hjälp finns att få? Frida Johnson är leg. fysioterapeut...
Veronica Calembe, Barnmorska
1 aug. 2024


10 tips vid bäckensmärta (tidigare kallat foglossning)
Graviditetsrelaterad bäckensmärta, tidigare kallat “foglossning”, drabbar mer än hälften av alla gravida. Smärtan är ofta både molande...

Nina Tornberg, Barnmorska
1 aug. 2024
bottom of page